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Gezielte Muskelaktivierungen straffen und glätten das gesamte Gesicht und fördern die Symmetrie. Kräftige deinen Bauch und Rücken mit dem Open leg Twister. Zum Schluß machen Dehnungen deine Füße elegant und bringen Entspannung.

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Ich freu mich auf dich,
deine Valentina Plach

P.S.: Bei Fragen schreib mir einfach auf support@beautyfitness.tv

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